Горох

Горох — однолетняя зеленая трава класса бобовых. Сам плод представляет собой стручок с горошинами внутри. Он богат калием и магнием, поэтому из него часто варят супы, кашу и добавляют его в салаты.
Самый вкусный и полезный горошек — это не переросший а свежий и молодой, который только что сорвали. От гороха часто вздувается животик, поэтому детям до 3-х лет его кушать не желательно.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий